Das Knirschen und Pressen auf den Zähnen ist ein Phänomen, welches meist nachts in der sog. rem-Schlafphase (engl. rapid eye movement) auftritt. In dieser Schlafphase wird auch geträumt und man schläft allgemein unruhiger als in den Tiefschlafphasen.

Ursache
Überlastung des Nervensystems (Stress, Trauer, seelische Probleme, mangelnde Problembewältigung etc.)

Symptome
aufbißempfindliche Zähne, Kiefergelenkbeschwerden, Kopfschmerzen

Therapie
Aufbiß- oder Knirscherschiene (symptomatisch) Problembewältigung durch Stress-Abbau, Aussprache, autogenes Training, psychologische Betreuung (ursächlich)